Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
Терапия воспоминаниями
Терапия воспоминаниями, или реминисцентная терапия, – это подход в психологии, направленный на стимулирование и обсуждение прошлых событий, опыта и эмоций.
Этот метод основан на убеждении, что обращение к позитивным, значимым воспоминаниям способно улучшить эмоциональное состояние человека, повысить его самооценку, снизить чувство одиночества и депрессии.
В работе с ветеранами, особенно с представителями творческих профессий, эта методика приобретает особое значение.
Для них воспоминания – это не просто прожитые моменты, а целые миры, наполненные событиями, драмой, юмором и глубокими человеческими отношениями.
Терапия воспоминаниями может быть реализована в виде беседы о прошлом, просмотра фотографий, старых писем или творческом самовыражением.
Преимущества терапии воспоминаниями: Улучшение эмоционального состояния: позитивные воспоминания помогают бороться с депрессией, тревогой и чувством одиночества.
Поддержание когнитивных функций: стимулирование памяти и речи способствует замедлению возрастных изменений в мозге.
Повышение самооценки и смысла жизни: осознание своего значимого вклада в искусство, признание пройденного пути помогает ветеранам чувствовать себя ценными и нужными.
Укрепление социальных связей: групповые занятия способствуют общению, дружбе и ощущению принадлежности к сообществу.
Снижение чувства утраты: для тех, кто потерял близких или привычный образ жизни, обращение к светлым воспоминаниям может стать утешением.
«Терапия воспоминаниями – это не просто психологическая практика, это дань уважения прошлому, это возможность для ветеранов вновь прикоснуться к своему "Я", к своей истории»,
- говорит психолог Юлия Донских.
«Это лекарство для души, которое помогает обрести покой, радость и вновь ощутить полноту жизни» , - делится впечатлениями ветеран Алексей Викторович.
