Государственное бюджетное учреждение города МосквыГеронтологический центр "Восточный" Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Полезные ссылки
Правительство Москвы
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Министерство труда и социальной защиты
Управа района Восточное Измайлово
Управление социальной защиты населения Восточного административного округа города Москвы
Территориальная профсоюзная организация учреждений социальной защиты населения города Москвы
Активный гражданинРаздел "Услуги и сервисы" на mos.ru
Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях
Портал открытых данных Официальный Telegram-канал Департамента добрых дел
Занятие ведёт ... психолог
А вы знали? Регулярные умственные тренировки помогают не только сохранять интеллектуальные способности,
но и делают жизнь ярче и интереснее.
Представьте, что мозг — это мышца, которую нужно тренировать, чтобы она оставалась сильной и гибкой в любом возрасте.
С этой целью для ветеранов сцены прошло занятие с психологом, направленное на поддержание в тонусе когнитивных функций.
«Мне очень нравятся занятия, они помогают развивать мышление и улучшают память, что в нашем возрасте очень важно»,
-делится впечатлениями ветеран Александр Григорьевич.
«Вспомните 5 слов, которые вы недавно слышали или видели.
Запишите или подумайте о них. Это упражнение помогает активировать память», - начинает увлекательный практикум психолог.
На наших групповых занятиях участники выполняют головоломки и логические задачки,
задания на запоминание слов и творческие упражнения. Ключевым является включение в вебинар элементов нейрогимнастики,
укрепляющей сенсорно-пространственную ориентировку. Представьте себе: вы учитесь «читать» свое тело и пространство вокруг.
«Когнитивные занятия - возможность сохранить активность, независимость и радость жизни.
Для наших ветеранов - это шанс оставаться бодрыми и уверенными в себе.
Ведь умение думать, помнить и ориентироваться в пространстве - ключ к полноценной и счастливой жизни», - говорит психолог Юлия Донских.
